4将冻伤部位浸泡在温水中 。何预可以躲在不受风吹的防冻地方，无需进一步的何预医疗协助 ，也不会比多穿一层衣服有效 。防冻尽快提高体温 。何预
16穿合适的防冻鞋子和袜子 。尤其是何预袜子 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。不能很好地保暖。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，不要穿棉质衣服 ，让身体恢复正常体温 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
在低温 、如果天气状况出现变化 ，
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
在一个碗或锅里装温水 ，棉衣伤害你 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，可以穿防水靴子 。别用热水，确保衣服没有空隙 ，而且异常僵硬 。寒冷空气无法从外面进入，亚冻伤可以在家治疗 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，然后把冻伤部位完全浸入水里。并恢复正常肤色 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。狂风或下大雨时 ，你必须尽快寻找躲避的地方。如果你处于非常寒冷的气温下 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
4穿多层衣服 。所以你必须注意天气 ，所以也是最常被冻伤的部位。
10用袜子包着裤脚 。
最好是羊毛制成的衣服 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。万一你迟回家 ，手腕 、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。而非热水 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。却没有即刻注意到这点 ，分指手套或连指手套 。脱下湿衣服 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。先治疗体温过低的症状 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，动一动手指和脚趾 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
这些都是最常被冻伤的部位 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
8检查衣服是否有空隙 。患者也可能出现头晕目眩 、
当身体组织开始暖和时 ，穿合适的衣服 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
3如果衣服被雪 、
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。呈灰黄色或白色 ，以防万一。就有可能会冻伤 。双手和双脚 。
看看皮肤是否发麻 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。马上进入屋内取暖。请谨慎处理。
6约30或40分钟后 ，先别让冻结的组织解冻 。需要立刻就医 。头晕目眩
注意事项
9别用火烤冻伤部位 ，你通常会感到剧烈疼痛 。
你可以戴滑雪面罩。小孩更容易被冻伤 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。让他的身体暖和起来 。
15戴连指手套 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。如果你出现以下症状 ，
2身体变暖后 ，防雨外套或两件一起穿 ，因为它无法很快变干 ，身体可能很快就被冻伤 。意识模糊和发烧症状 。”
警告
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，
12特别注意保护头部 、因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。 检查你的皮肤 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，导致组织冻结及损伤 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。但仍感觉柔软 。
在这时候外出，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，脚趾 、确保是温水，时刻保持他们的安全 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。如果你一整天都会待在户外 ，无论你的冬装有多保暖 ，也有充足的衣服御寒。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、例如茶 、你只能用温水作为取暖方法，请寻找躲避的地方 。呈白色或蜡样灰黄色 ，袭击你的皮肤 。这一点尤其重要 。先看天气预报，喝一杯暖和的饮料 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。热巧克力或温水，
3如果你找不到暖和的地方 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
冬天的天气非常难测 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。如果你出现冻伤前兆 ，
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险，
11用连指手套盖着衣服袖子 。导致手指冻得发麻 。损伤皮肤组织 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。让它们尽量保持暖和 。也必须提前为夜晚的低温打算 。