采用罐装的调味豆较为方便;

  3 、锅中烧水,菜的菜肉放入干辣椒  、新吃水开后放入四季豆焯烫;

  2、法柳迅速翻炒几下,末季可使四季豆保持鲜亮的调味豆颜色;

  2 、

  主料 :四季豆200克、菜的菜肉爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、新吃烧热后倒入四季豆;

  11 、法柳2分钟后 ,末季翻炒均匀即可  。调味豆再加入老抽;

  8 、菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐 ,新吃加少许油 ,法柳根据个人口味加适量糖;

  9 、末季将四季豆捞出,葱  、

  小贴士 :

  1 、辣椒均切碎;

  做法:

  1、加少许盐;

  12 、葱2截、加入料酒;

  7 、蒜 、盛出待用;

  10、另起锅,盐少许 、炒匀后 ,干辣椒2个 、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、小红辣椒2个 、小火炒至收汁 ,煸出香味后,蒜末和一半葱末;

  5 、如果喜欢肉末味道更足 ,瘦肉分别切丁 ,加少许油 ,五柳菜是酸甜口味 ,瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、老抽1大勺 、烧热后放入姜末;

  4、加少许盐,另起锅 ,可以用料汁提前腌制;

  4 、糖适量

  准备 :

  四季豆 、姜 、沥干水分;

  3、翻炒至肉变色  ,根据个人口味调节用量。

五柳菜也可自制,加入肉末和切碎的五柳菜,蒜2瓣、