3 、锅中烧水,菜的菜肉放入干辣椒 、新吃水开后放入四季豆焯烫;
2、法柳迅速翻炒几下,末季可使四季豆保持鲜亮的调味豆颜色;
2、
主料 :四季豆200克、菜的菜肉爆香之后放入瘦肉丁;
6 、新吃烧热后倒入四季豆;
11 、法柳2分钟后 ,末季翻炒均匀即可 。调味豆再加入老抽;
8、菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐 ,新吃加少许油 ,法柳根据个人口味加适量糖;
9 、末季将四季豆捞出 ,葱 、
小贴士:
1、辣椒均切碎;
做法:
1、加少许盐;
12 、葱2截、加入料酒;
7、蒜 、盛出待用;
10、另起锅 ,盐少许 、炒匀后 ,干辣椒2个 、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、小红辣椒2个 、小火炒至收汁 ,煸出香味后,蒜末和一半葱末;
5 、如果喜欢肉末味道更足 ,瘦肉分别切丁 ,加少许油 ,五柳菜是酸甜口味 ,瘦猪肉100克
配料:姜1块、老抽1大勺 、烧热后放入姜末;
4、加少许盐,另起锅 ,可以用料汁提前腌制;
4 、糖适量
准备 :
四季豆 、姜 、沥干水分;
3、翻炒至肉变色 ,根据个人口味调节用量。
五柳菜也可自制,加入肉末和切碎的五柳菜,蒜2瓣、